整体治療・骨盤矯正

あなたは産後のお悩みを一人抱えてはいませんか？

藤沢市の鵠沼ふじがや鍼灸接骨院では、筋肉の緊張をゆるめ、骨盤矯正・背骨矯正を施すことで、産後の骨盤の歪みから生まれる問題を取り除きます。

痛みや不調のない健康な体づくりはもちろん、スリムな体型に戻れる点でも産後骨盤矯正は大変おすすめです。

産後に骨盤が歪む理由

• 出産前より太ってしまった…
• なんだか腰周りにぜい肉がついた気がする…
• 赤ちゃんを抱っこすると肩や腰が痛い…

このようなお悩みを持つママさんは多いのではないでしょうか？

何事も悩みを解決するには、原因を知ることが大切です。
当院では、出産を通して骨盤が歪むことが主な原因であると考えています。

妊娠すると、出産に向けて骨盤が徐々に開いていきます。そして無事に赤ちゃんが生まれると、ゆっくり元に戻っていくというメカニズムです。
ですが、妊娠～出産時は生活習慣や環境が大きく変わり、骨盤を支える筋肉のバランスが崩れがち。
その状態で出産後に赤ちゃんのお世話などで無理に動いてしまうと、骨盤が正しい位置に戻らず、歪んで固定されてしまうのです。

骨盤が歪むと、肩こりや腰痛、首の痛みのほか、冷え性、むくみなど様々な不調が起きやすくなります。さらに血行や代謝も悪くなり、体重が減りにくいといった美容面のお悩みにも繋がるのです。

産後、歪みが戻らないのはなぜ？

残念ながら、産後に一度歪んだ骨盤はなかなか戻りません。

正しい姿勢をキープできれば良いですが、産後は授乳やオムツ交換で前かがみの姿勢が続いてしまうもの。さらに、抱っこしながらの家事など以前にはなかった体への負担が増え、元に戻るどころか悪化の一途をたどるケースが多いのです。

また、不調を感じても、なかなか外出の時間がとれずに放置してはいませんか？
先ほどお伝えした通り、歪んでしまった状態から自然に元に戻るのは難しく、放置した分ますます悪くなってしまいます。

できれば早いうちに体のケアを始めておくと、その後の育児や生活にゆとりが出るでしょう。

藤沢市｜鵠沼ふじがや鍼灸接骨院の産後骨盤矯正

まずは自覚されている不調についてお話を聞かせていただきます。その上で骨盤・体全体を丁寧に状態確認し、お一人おひとりに合わせた適切な施術を行っていきます。

具体的には次の4ステップで施術いたします。

• 丁寧なカウンセリング

  

  お一人おひとりに合わせた適切な施術プランを組み立てるため、まずは自覚されている不調についてお話を聞かせていただきます。
  当接骨院は入口のみカーテンの個室になっており、お子様も一緒に施術室に入っていただけます。プライベート空間が守られていますので、リラックスできる環境です。
  内装にもこだわり、良い意味で治療院らしくないデザインにしました。おしゃれなカフェで一休みする感覚で、お気軽にお越しいただければと思います。

• 骨格と筋肉を素早く調整

  

  藤沢市にある鵠沼ふじがや鍼灸接骨院の産後骨盤矯正では、産後に生じた痛みや不調を取り除くことを第一に、ボキボキしないソフトな施術を提供しています。
  筋肉は骨格と結びついていることでどうしても骨格の影響を受けてしまうため、まずは骨盤矯正で筋肉が正しく動くよう土台を整えます。

• 深層筋をゆるめる

  

  骨格と骨盤という土台が整ったところで、深層筋に届く手技を用いて筋肉の緊張をゆるめます。
  

• ストレッチ指導

  

  せっかく産後骨盤矯正で骨盤の歪みを整えても、今までと同じ生活をしていては逆戻りです。
  とはいえ、お子様が小さいうちは抱っこなどで体に負担がかかる姿勢を取らざるを得ません。
  そこで、体に負担がかかっても歪みやこりが定着しないように、日常生活に取り入れられるストレッチをご指導させていただきます。

まずはお気軽にご相談ください！｜産後骨盤矯正

産後の痛みや不調と一口にいっても、その部位や現れ方は人によって違います。
また、スタイルの変化に悩んでいる方も少なくありません。

「こうなりたい！」といった目標やご希望を伺い、あなたにピッタリの施術プランをご提供致します。
身体を基礎から調整いたしますので、根本から健康で美しくなっていただくことを目指し、あなたが笑顔で過ごせるよう全力でサポートいたします。